Masło jest bardzo kaloryczne - 100 g masła to ok. 717 kcal. Oznacza to, że 1 łyżka masła (ok. 14 g) zawiera około 100 kcal. Kaloryczność masła może się różnić w zależności od rodzaju i marki produktu, ale warto pamiętać, że każda porcja masła dostarcza dużej ilości energii.
Porcja masła extra wystarczająca do posmarowania kromki chleba waży 5 g. W dietach niskokalorycznych zaleca się porcję 2,5 g. 100g. na zdjęciu ( 5 g) Energia. 735 kcal. 37 kcal. Białko. 0,7 g.
100 g masła zawiera około 717 kcal. To oznacza, że jedna łyżka masła (około 14 g) zawiera około 100 kcal. Warto jednak pamiętać, że ilość kalorii może się różnić w zależności od marki i rodzaju masła. Czy masło jest zdrowe? Ze względu na wysoką zawartość tłuszczu, masło (kcal = 171/100 g) nie jest zwykle uważane za produkt zdrowy.
. ctgz1l75iy.pages.dev/828ctgz1l75iy.pages.dev/182ctgz1l75iy.pages.dev/552ctgz1l75iy.pages.dev/530ctgz1l75iy.pages.dev/63ctgz1l75iy.pages.dev/345ctgz1l75iy.pages.dev/129ctgz1l75iy.pages.dev/457ctgz1l75iy.pages.dev/235ctgz1l75iy.pages.dev/730ctgz1l75iy.pages.dev/538ctgz1l75iy.pages.dev/8ctgz1l75iy.pages.dev/434ctgz1l75iy.pages.dev/83ctgz1l75iy.pages.dev/493
ile kalorii ma 100 g masła
