Każdy temperuje czekoladę na własnym blacie granitowym specjalnymi narzędziami 4. Wlewanie gotowej czekolady do foremek 5. Ozdabianie czekolady wg własnego projektu 6. Prezentacja na ekranie całego procesu powstawania czekolady – od plantacji do tabliczki 7. Kubek gorącej czekolady dla każdego uczestnika 8.
Zgodnie ze swoją misją, Redakcja dokłada wszelkich starań, aby dostarczać rzetelne treści medyczne poparte najnowszą wiedzą naukową. Dodatkowe oznaczenie "Sprawdzona treść" wskazuje, że dany artykuł został zweryfikowany przez lekarza lub bezpośrednio przez niego napisany. Taka dwustopniowa weryfikacja: dziennikarz medyczny i lekarz pozwala nam na dostarczanie treści najwyższej jakości oraz zgodnych z aktualną wiedzą medyczną. Nasze zaangażowanie w tym zakresie zostało docenione przez Stowarzyszenie Dziennikarze dla Zdrowia, które nadało Redakcji honorowy tytuł Wielkiego Edukatora. Sprawdzona treść data publikacji: 10:04, data aktualizacji: 09:18 Konsultacja merytoryczna: Lek. Aleksandra Witkowska ten tekst przeczytasz w 7 minut Kiedy chorujemy przewlekle, leczymy się i tyjemy, to wiedzmy, że przyczyny takiego stanu rzeczy mogą być dwie. Pierwsza: skutek uboczny przyjmowanych leków. Druga: zajadanie stresu związanego z chorobą. A problem jest istotny. Dodatkowe kilogramy same w sobie stają się zagrożeniem, pogłębiając naszą chorobę. mediaphotos / Getty Images Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online Leki przeciwdepresyjne Leki neuroleptyczne (przeciwpsychotyczne) Leki uspokajające Leki przeciwpadaczkowe Pochodne cyproheptadyny Beta-Adrenolityki starszej generacji Niektóre leki antyarytmiczne Kortykosteroidy (Glikokortykosterydy) Hormony tarczycy i tyreostatyki Utyłam, co zrobić? Kiedy w gabinecie pada diagnoza choroby przewlekłej, wiemy już, że z lekami, które mogą ją utrzymać w ryzach, będziemy związani przez dłuższy czas. Pierwszą wręczoną przez lekarza receptę przyjmujemy tak trochę „na wiarę”. Leki mają nam pomóc, ale jeszcze nie wiemy, czy dotkną nas działania niepożądane farmaceutyku. Kiedy przychodzimy z apteki, otwieramy pudełko leku, wyjmujemy ulotkę i czytamy wskazania oraz przeciwwskazania, nasz wzrok pada na skutki uboczne. Lista jest długa, producent ma bowiem obowiązek wymienić wszystkie, nawet te najrzadziej występujące działania niepożądane. I tu: ciekawostka. Lekarze mówią, że te naprawdę groźne ryzyka powikłań – ze strony nerek, układu naczyniowego – nie są dla pacjentów tak straszne jak ryzyko problemów z erekcją (w przypadku mężczyzn) i możliwość przybrania na wadze (w przypadku kobiet). Ilu z pacjentów właśnie z tego powodu nie podejmuje leczenia? Ilu przerywa terapię, gdy wskazówka wagi pójdzie w górę? Ile nie powie o obawach lekarzowi, bojąc się wyśmiania, że w obliczu choroby myśli o figurze? Aby wiedzieć, jak rozmawiać z lekarzem na temat tycia w trakcie przyjmowania leków, warto znać te grupy farmaceutyków, których przewlekłe przyjmowanie może wiązać się z przyrostem masy ciała. Na ławie oskarżonych znajdziemy leki stosowane, nadciśnieniu, cukrzycy, astmie, depresji. Uporządkujmy i schorzenia, i przyporządkowane im grupy leków prowokujących tycie. Leki przeciwdepresyjne Obserwacje zgłaszane przez samych pacjentów wskazują, że najbardziej przybierają oni na wadze w trakcie zażywania leków z grupy trójpierścieniowych, czyli: • klomipraminy (Anafranil, Anafranil SR); • amitryptyliny (Amitryptylinum VP); • doksepiny (Doxepin 10 lub 25); • opipramolu (Pramolan, Sympramol). Leki z grupy TLPD są lekami starszej generacji. Działają poprzez wzrost poziomu serotoniny i noradrenaliny w mózgu, co powoduje poprawę nastroju i stopniowy zanik stanów depresyjnych, ale – równolegle – powrót apetytu. Słowem: zdrowiejemy, jemy i tyjemy. Rada? Rozmowa z lekarzem i dobór leku z innej grupy. Leki neuroleptyczne (przeciwpsychotyczne) Stosowane w leczeniu schizofrenii. W tej grupie leków obowiązuje zasada – im nowocześniejsze, tym większe zagrożenie przyrostu wagi. Dlaczego więc nie stosuje się starych? Bo nowe mają mniej innych objawów ubocznych (uznawanych za groźniejsze) i lepiej radzą sobie z samą chorobą. A terapia schizofrenii jest najważniejsza. Ryzyko przyrostu masy ciała będzie się wiązać z przyjmowaniem nowych neuroleptyków atypowych, takich jak: • olanzapina (Olanzapine, Zalasta, Zolafren, Zyprexa), • klozapina (Klozapol), • risperidon (Rispen, Rispolept, Rispolux, Risset). Co więc zrobić jeśli zażywamy którykolwiek z wymienionych leków? Bacznie zwracać uwagę na dietę, wiedząc, że: 1) wymienione preparaty powodują pośrednio pobudzenie neuronów sytości w jądrze brzuszno-przyśrodkowym podwzgórza, co daje efekt odczuwania głodu pomimo fizjologicznego jego zaspokojenia; 2) podwyższają w surowicy krwi stężenie białka (leptyny), które łączy się z neuropeptydem Y, który z kolei stymuluje ośrodek sytości, powodując zaburzenie jego działania. Leki uspokajające Leki uspokajające, np. diazepam (Relanium, Neorelium) mogą przyczynić się do lunatycznego podjadania. Po wieczornym zażyciu leku pacjenci nie pamiętają, że wstają w nocy i podjadają. Leki przeciwpadaczkowe Do ataku padaczkowego dochodzi, gdy pewne substancje chemiczne zaczynają w mózgu działać zbyt aktywnie, a narząd ten nie kontroluje tego, co wynika z jego działania. Ponieważ leki tu stosowane dotyczą pracy mózgu, skutki uboczne też są związane z jego funkcjonowaniem. Występują nudności, senność i bóle głowy. Oraz tycie – bo spowolniona zostaje praca całego organizmu. Dotyczy to szczególnie preparatów zawierających kwas walproinowy lub jego pochodne (Convulex, Depakine, Sabril) albo karbamazepinę (Amizepin, Neurotop, Tegretol). Kwas walproinowy jest inhibitorem metabolizmu wątrobowego i hamuje degradację insuliny, prowadząc do jej podwyższonych stężeń, co skutkuje spadkiem stężenia glukozy we krwi i uczuciem głodu. Pochodne cyproheptadyny Niektóre leki z tej grupy, np. Peritol lub Protadine stosowane w leczeniu anoreksji, są używane także w przypadku chorób alergicznych z towarzyszącym im świądem skóry. O ile w pierwszym przypadku ich działanie pobudzające odczucie głodu jest korzystne, o tyle w drugim – mogą prowadzić do niepożądanego tycia. Pochodne estrogenu i progestagenu Najpowszechniejszym lekiem hormonalnym podejrzewanym o sprzyjanie tyciu są tabletki antykoncepcyjne. Badania kliniczne prowadzone w 1999 r. pod nadzorem dr Christine Pelkman nie wykazały takiego związku. Jedyne, co udało się stwierdzić, to fakt zatrzymywania w organizmie wody i sodu poprzez wpływ estrogenu na nerki, czym jednak nie można uzasadnić trwałego wzrostu masy ciała. Psycholodzy z kolei zaobserwowali i udowodnili fakt rozluźnienia kontroli nad ilością jedzenia spożywanego przez kobiety stosujące antykoncepcję hormonalną. Może więc zamiast szukać winy w tabletkach, trzeba przeanalizować, co, kiedy i jak często się je? Problemy z tyciem pojawiają się natomiast w wyniku rozregulowania układu hormonalnego, zarówno tego naturalnego (menopauza), jak i sztucznego (w trakcie suplementacji hormonalnej). Pomimo spożywania pokarmów w tych samych co dotychczas ilościach przybywa centymetrów szczególnie w okolicach brzucha. Beta-Adrenolityki starszej generacji Zmniejszenie zdolności organizmu do spalania kalorii i tłuszczu jest skutkiem ubocznym stosowania niektórych leków na nadciśnienie, np.: • atenololu (Atenolol Sanofi, Atenolol Accord); • metoprololu (Metocard, Metoprolol Egis). Beta-adrenolityki mogą także spowalniać pracę serca, sprawiając jednocześnie, że szybciej się męczymy, co z kolei powoduje zmniejszenie ochoty na podejmowanie aktywności fizycznej. Jak więc przerwać błędne koło – z jednej strony regularnie zażywać leki i jednocześnie podporządkować się zaleceniom zrzucenia kilogramów, co jest niezbędne, by móc walczyć z nadciśnieniem? Próbować najpierw obniżyć ciśnienie niefarmakologicznie – dietą i wysiłkiem fizycznym. Niektóre leki antyarytmiczne Amiodaron (Amiokordin, Cordarone, Opacorden) stosowany w leczeniu arytmii ma chemiczną budowę zbliżoną do trójjodotyroniny, co może powodować zaburzenia metabolizmu tego hormonu w tarczycy. Efekt? Niedoczynność tego narządu, co z kolei prowadzi do spowolnienia procesów metabolicznych i tycia. Kortykosteroidy (Glikokortykosterydy) Leki z tej podgrupy sterydów ordynowane są przez lekarzy pulmonologów, alergologów i dermatologów we wszelkich alergiach i uczuleniach – skórnych, pokarmowych, kontaktowych i wziewnych, a także w astmie. Do „klasyków” w tej grupie należą: • hydrokortyzon (Oxycort, Laticort); • budezonid (Budesonide, Pulmicort, Symbicort); • betametazon (Triderm, Diprosalic, Bedicort); • fluticazon (Flixotide, Flixonase, Cutivate, Seretide); • mometazon (Elocom, Asmanex Twisthaler); • triamcinolon (Polcortolon); • flumetazon (Lorinden). Dlaczego po długotrwałej terapii nimi tyjemy? Otóż, ich działanie polega na wstrzymywaniu syntezy białek w organizmie, nasilaniu ich rozkładu oraz przebudowywaniu tkanki tłuszczowej, która pojawia się w nietypowych miejscach. Zażywając glikokortykosterydy, możemy zauważyć zaokrąglenie twarzy, otyłość brzuszną, pogrubiony kark przy jednoczesnym chudnięciu kończyn. W skrajnych przypadkach objawy te tworzą charakterystyczny całościowy obraz nazywany zespołem Cushinga. Co ważne: przyjmowanie tych leków nie może być zbyt wcześnie przerwane (kuracja trwa nawet 2 lata), nie wolno także zmniejszać dawek. Samowolne manipulowanie dawkami powoduje, że ostatecznie trzeba zwiększać dawki hormonu przy ponownym podjęciu terapii, co oznacza, że pacjent przybiera na wadze jeszcze bardziej. Hormony tarczycy i tyreostatyki Niektóre syntetyczne hormony (Euthyrox, Letrox) stosowane w leczeniu niedoczynności tarczycy, gdzie jednym z objawów jest przybieranie na wadze, z jednej strony przyspieszają metabolizm, z drugiej – powodują, że zmniejsza się w organizmie ilość tkanki mięśniowej, czego efektem jest nadwaga. Niedoczynność polekową tarczycy mogą wywołać również źle dawkowane leki stosowane w leczeniu nadczynności tarczycy (tzw. tyreostatyki, np. Metizol, Thyrosan) oraz leki stosowane w leczeniu arytmii (amiodaron) czy choroby afektywnej dwubiegunowej. Utyłam, co zrobić? Tak do pięciu kilogramów. Przy takim przyroście wagi w trakcie leczenia możemy radzić sobie sami. Wystarczy modyfikacja diety, więcej ruchu i pogodzenie się, że przytycie jest ceną wyleczenia. Przy większym wzroście wagi problem jest skomplikowany, bo dodatkowe kilogramy, skutek uboczny terapii, same stają się zagrożeniem. Leczymy cukrzycę i tyjemy. Skutek? Pogorszenie cukrzycy. Leczymy nadciśnienie, leki działają, tyjemy. I co dalej? Grozi nam zespół metaboliczny, związany z tłuszczem zmagazynowanym w okolicach brzucha. Ten tłuszcz znowu „podkręca” nam ciśnienie, zwiększa ryzyko choroby niedokrwiennej serca, hiperlipidemii, cukrzycy. Ale jest i druga strona medalu: nawet jeśli stwierdzimy, że za wzrost masy ciała odpowiada lek, nie powinniśmy przerywać samodzielnie terapii, ani zmniejszać dawek. Jeżeli bowiem stosowane leki modyfikują działanie układu hormonalnego (insulina, tyreostatyki, glikokortykosteroidy), odstawienie ich może spowodować zagrożenie życia, a w przypadku leków neuroleptycznych i przeciwdepresyjnych – zespół odstawienny, lub spowodować nawrót choroby. Lepszym rozwiązaniem jest wizyta u lekarza i wspólne zastanowienie się, czy można dany lek zamienić na inny. Poza tym istnieje szansa, że wraz z postępem badań pojawią się nowe leki odchudzające, które będą mogły być stosowane razem z innymi analogicznie do możliwości podawania dziś probiotyków z antybiotykami. Duże nadzieje wiąże się ze związkami wpływającymi na aktywność peptydów regulujących łaknienie w ośrodkowym układzie nerwowym. zdrowie tycie nadwaga i otyłość nadwaga otyłość i nadwaga Chcesz utyć? Zacznij się odchudzać Restrykcyjne diety zawsze kończą się efektem jojo. Po spektakularnym schudnięciu przerażony organizm zwalnia metabolizm, bo nie wie kiedy znów zagrozisz mu... Jak nie utyć po diecie Jak nie utyć po kuracji odchudzającej. Wszyscy, którzy szczęśliwie przebrnęli przez kurację odchudzającą i myśleli, że już odnieśli sukces – pomylili się.... Monika Brodowska Dlaczego musisz schudnąć? Oto choroby, które biorą się z otyłości Niektórzy próbują obrócić w żart swoją nadwagę czy też otyłość mówiąc na przykład, że mają oponkę zamiast brzucha. Jednak jeśli dowiedzą się, jakie choroby im... Joanna Murawska Zła wiadomość dla osób z nadwagą. Dlaczego alkohol szkodzi im bardziej? Nadwaga lub otyłość nasilają szkodliwy wpływ alkoholu na ryzyko zachorowania na różne nowotwory, szczególnie u osób o wysokim odsetku tkanki tłuszczowej —... PAP Niealkoholowe stłuszczenie wątroby to kolejna epidemia XXI wieku. Większość Polaków nigdy o nim nie słyszała Otyłość szkodzi wątrobie podobnie jak alkohol – sprawia, że wewnątrz tego organu gromadzi się tłuszcz. Następstwami stłuszczenia wątroby mogą być udar, zwał i... Aleksandra Lipiec Endoskopowe zmniejszanie żołądka (ESG) Overstitch - na czym polega ta metoda walki z otyłością? Wyraźna otyłość może prowadzić do pojawienia się wielu zdrowotnych powikłań. Jest to stan, w którym organizm jest podatny na choroby: nowotworowe, układu... Mateusz Bugalski Czy gen otyłości istnieje? Dlaczego nadwaga jest "rodzinna"? Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego zmorą twojej rodziny są nadmiarowe kilogramy, podczas gdy wszyscy w rodzinie przyjaciela wydają się być szczupli? A może... Michał Wrzosek Dzięki operacji schudła 70 kg. "Lekarz stwierdził krótko: zoperujemy ci jeszcze żołądek" Kiedy zdjęła z siebie więcej niż ciężar jednego człowieka, dostała wiatru w żagle i włączyła się w pomaganie innym. - Nie wiem dokładnie, ilu osobom do tej pory... Edyta Brzozowska 10 poważnych chorób, do których prowadzi otyłość. Niektóre zaskakują Już połowa Polaków ma nadwagę, a co piątego dotyczy problem otyłości. WHO mówi o epidemii - co roku na świecie z powodu chorób wywołanych czy powiązanych z... Cukier – cichy zabójca. Jakie choroby wywołuje nadmiar cukru w diecie? Nawet jeśli nie kupujesz w sklepie cukru i myślisz, że nie grozi ci jego przedawkowanie, jesteś w błędzie. Kryje się on bowiem w wielu spożywanych codziennie... To labirynt starych piwnic i komór, sięgających XIV w. Łącznie można tu zwiedzać 40 komnat i 25 piwnic na trzech poziomach głębokości, połączonych korytarzami o długości ok. 400 m. Zwiedzać można albo z przewodnikiem (ok. 1 godz.), albo w formie gry drużynowej, tzw. interaktywnej legendy, która wymaga rozwiązywania zagadek Co robić w Warszawie, gdy pada deszcz? 21 propozycji na deszczowy dzień w stolicy Deszczowa pogoda nie musi oznacza nudy! W Warszawie znajdziecie wiele ciekawych miejsc, do których można się wybrać kiedy pada. Kino, muzeum czy zakupy w... 27 sierpnia 2021, 7:37 Co robić jesienią w Warszawie? Polecamy 20 miejsc, które warto odwiedzić Co robić w Warszawie jesienią? Przygotowaliśmy dla was przegląd najciekawszych miejsc, które warto odwiedzić.. Oto 20 propozycji na spędzenie jesiennych dni,... 10 października 2020, 15:23 Co robić w Warszawie zimą? Polecamy 21 miejsc, które warto odwiedzić [PRZEGLĄD] Zimowa Warszawa jest piękna. Warto nie tylko wybrać się na spacer, ale odwiedzić sezonowe miejsca czy obiekty, które o tej porze roku zyskują dodatkowy urok.... 1 stycznia 2020, 8:47 Tutaj nie będziecie się nudzić! Polecamy 15 miejsc, które koniecznie trzeba odwiedzić [PRZEGLĄD] Każdemu z nas zdarza się czasem nudzić. Szczególnie jesienią, kiedy pogoda za oknem mało zachęcająca i nie chce nam się wychodzić na zewnątrz. Teraz nuda nie... 16 października 2019, 6:13 15 propozycji na deszczowy weekend. Co robić w Warszawie, gdy pada deszcz? Nadszedł weekend, a za oknem chmury i deszcz? Nie martw się, to wcale nie musi oznaczać nudy. W Warszawie znajdziecie wiele ciekawych miejsc, do których można... 15 września 2018, 12:02 14 pomysłów na deszczowe dni w Warszawie. Co robić kiedy pada? [PRZEGLĄD] Deszczowa pogoda nie musi oznacza nudy! W Warszawie znajdziecie wiele ciekawych miejsc, do których można się wybrać kiedy pada. Kino, muzeum czy zakupy w... 23 września 2017, 9:28 Blue Monday 2019. Nie daj się! Oto 10 sposobów na poprawę humoru w Warszawie [PRZEGLĄD] Blue Monday 2019 to podobno najbardziej depresyjny dzień w roku. "Niebieski poniedziałek" przypada zawsze na trzeci poniedziałek stycznia. Mamy jednak dla Was... 20 września 2017, 17:10 15 pomysłów na deszczowe dni w Warszawie. Co robić kiedy pada? [PRZEGLĄD] Deszczowa pogoda nie musi oznacza nudy! W Warszawie znajdziecie wiele ciekawych miejsc, do których można się wybrać kiedy pada. Kino, muzeum czy zakupy w... 22 marca 2017, 7:16 Imprezy Warszawa 23, 24 lipca. Co robić w sobotę i niedzielę w stolicy? Imprezy w Warszawie 22, 23, 24 lipca 2022 roku. Co robić w weekend w stolicy? Najbliższe dni obfitować będą w różnorodne wydarzenia. Zaplanowano mnóstwo... 24 lipca 2022, 8:50 Zielony Labirynt, Nieporęt. Cudowne miejsce tuż obok Warszawy. Wspaniała rozrywka i odpoczynek w jednym Marzyliście jako dzieci o zabawie w odkrywców lub podchodach z wielkim polu kukurydzy? W Nieporęcie pod Warszawą postał Zielony Labirynt. To prawie 3 kilometry... 14 lipca 2022, 11:45 Nieodkryte perełki Warszawy. Jakie ciekawe, ale mało znane atrakcje kryją się w stolicy? Zgłoś swoje propozycje i wygraj nagrody Turystyczne atrakcje Warszawy nie ograniczają się do Pałacu Kultury i Nauki, Starego Miasta i Łazienek Królewskich. Stolica jest pełna nieoczywistych perełek,... 24 czerwca 2022, 18:50 Imprezy w Warszawie 24 - 26 czerwca 2022. Co robić w stolicy w pierwszy weekend wakacji Imprezy w Warszawie 24, 25 i 26 czerwca 2022 roku. Co robić w weekend w stolicy? Najbliższe dni obfitować będą w różnorodne wydarzenia. Zaplanowano mnóstwo... 22 czerwca 2022, 14:23 Imprezy w Warszawie 10-12 czerwca 2022. Przegląd najciekawszych imprez na weekend w stolicy Imprezy w Warszawie 10, 11, 12 czerwca 2022 roku. Co robić w weekend w Warszawie? Najbliższe dni obfitować będą w różnorodne wydarzenia. Możecie wybrać się na... 9 czerwca 2022, 7:37 Imprezy w Warszawie 3-5 czerwca. Co robić w niedzielę w stolicy? Oto najlepsze wydarzenia Imprezy w Warszawie 3, 4, 5 czerwca 2022 roku. Co robić w weekend w Warszawie? Najbliższe dni obfitować będą w różnorodne wydarzenia. Możecie wybrać się Orange... 5 czerwca 2022, 9:57 Atrakcje w Warszawie, gdy pada deszcz. Polecamy 25 najciekawszych rozrywek pod dachem. Tam nie będziecie się nudzić! Co może robić w Warszawie, gdy pada deszcz? W stolicy znajdziecie wiele ciekawych miejsc, do których można się wybrać kiedy pada. Są to propozycje zarówno dla... 27 maja 2022, 16:50 Imprezy w Warszawie 27-29 maja. Najciekawsze wydarzenia nadchodzącego weekendu Imprezy w Warszawie 27, 28, 29 maja 2022 roku. Co robić w weekend w Warszawie? W stolicy odbywają się Targi Książki, powraca Piknik Olimpijski. Oprócz tego... 27 maja 2022, 8:48 Rest Place pod Warszawą. Mikro domek stworzony do odpoczynku. Tam odetchniesz w otoczeniu przyrody Rest Place pod Warszawą. Na turystycznej mapie Polski, w bezpośrednim sąsiedztwie Warszawy pojawiło się nowe, ciekawe miejsce idealne na krótki wypad za miasto.... 8 maja 2022, 9:19 Wydarzenia i imprezy w Warszawie 7 i 8 maja 2022. Targi, wystawy, spotkania i eventy. Lista planów na weekend Imprezy w Warszawie 7 i 8 maja 2022 roku. Co robić w weekend w Warszawie? Możecie wybrać się na Nocny Market, Giełdę Staroci, pokazy w Multimedialnym Parku... 7 maja 2022, 9:40 Imprezy w Warszawie 8 - 10 kwietnia. Przegląd najciekawszych weekendowych wydarzeń w stolicy Imprezy w Warszawie 8, 9, 10 kwietnia 2022 roku. Możecie wybrać się na spacer, posmakować jedzenia z foodtrucków, z różnych zakątków świata, odwiedzić jarmark... 9 kwietnia 2022, 14:47 Imprezy w Warszawie 1 - 3 kwietnia. Przegląd najciekawszych wydarzeń na weekend w stolicy Imprezy w Warszawie 1, 2, 3 kwietnia 2022 roku. Co robić w Warszawie w pierwszy weekend kwietnia? Możecie wybrać na powracający po zimowej przerwie Targ... 31 marca 2022, 10:50 Co robić wiosną w Warszawie? Polecamy najciekawsze imprezy i wydarzenia nadchodzących tygodni Co robić wiosną w Warszawie? Kalendarz imprez na nadchodzące tygodnie w stolicy wygląda imponująco. Nie zabraknie uwielbianych przez Was festiwali food trucków,... 29 marca 2022, 13:19 Imprezy w Warszawie 26 i 27 marca 2022. Co robić w weekend? Przegląd najciekawszych wydarzeń w stolicy Imprezy w Warszawie 26 i 27 marca 2022 roku. Co robić w Warszawie w ostatni weekend marca? Możecie odwiedzić targi modowe, kibicować biegaczom, zobaczyć... 26 marca 2022, 9:53Zapraszamy rodziny z dziećmi od 7 lat. Prosimy o wcześniejszą rezerwację. Wstęp do Ogrodu z przewodnikiem „Zajrzyj do Huty” w cenie 1 zł. Prosimy o rezerwację miejsc na warsztatach. Rezerwacji można dokonać od poniedziałku do piątku w godz.: 8:00–16:00, tel. 12 428 66 00 wew. 11; e-mail: ogrod@mim.krakow.pl.
Co zrobić gdy zgubiłeś się w lesie?: Lato i jesień to czas wakacyjnych wędrówek, a jak wiadomo, najlepsze i najzdrowsze spacery, to te po lesie. Za niedługo Polacy ruszą także na grzyby i jagody. Wystarczy skręcić w złą dróżkę, albo za daleko wejść w las i pojawia się problem - zgubiliśmy się. Co wtedy zrobić? Latem i jesienią lasy przeżywają swoje godziny szczytu. W wakacje dużo w nich spacerowiczów i zbieraczy jagód, natomiast jesienią grzybiarzy. Jeżeli ktoś nie ma doświadczenia w chodzeniu po zalesionych terenach to łatwo się w nich zgubić. Co wtedy zrobić? Na Facebooku radzą Lasy Państwowe. Co zrobić gdy zgubisz się w lesie? KILKA PORADPo pierwsze NIE PANIKUJ! - to najważniejsza zasada. Na pewno nie pomoże ci to w trudnej sytuacji. Warto wiedzieć coś o samej strukturze lasu. Podzielony jest on na sektory. Na nizinach mają one równy kształt, natomiast w górach mogą być nieregularne. Dodatkowo każdy z oddziałów ma swój numer, który znajduje się na południowo-wschodnim rogu słupka umieszczonego w narożniku oddziału. Jeśli zgubisz się w lesie, kieruj się w jedną stronę. Prędzej czy później natrafisz na linię oddziałową, czyli bezdrzewny pas lub drogę. Podążając tą ścieżką, dotrzesz do słupka oddziałowego z numerem. Gdy już go zobaczysz, zajrzyj do mapy i zobacz, gdzie się znajdujesz oraz w którą stronę masz iść. Jeśli zgubimy się w lesie, ważne jest również rozpoznanie otoczenia. Warto znaleźć charakterystyczne elementy, np. gazociągi czy linie elektryczne i nimi podążać. W górach mogą być to potoki. Idąc tym tropem, dotrzesz do słupka oddziałowego, bądź zamieszkałych terenów. Oczywiście jeśli masz przy sobie telefon z GPS, to możesz użyć aplikacji Lasów Państwowych (bądź innej) lub znaleźć elektroniczną wersję mapy lasu. Ważne żeby ułatwiło ci to odnalezienie się w lesie. Pomocną aplikacją podczas wędrówek po lesie jest aplikacja RATUNEK. Umożliwia ona automatyczne przesłanie SMS z lokalizacją osoby dzwoniącej i kontakt telefoniczny ze Służbami Ratowniczymi działającymi w Polsce - GOPR, TOPR, WOPR i MOPR.Co robić w Wiśle i okolicy gdy pada deszcz? Muzeum Magicznego Realizmu Ochorowiczówka. Galeria Sportowe Trofea Adama Małysza. Muzeum Beskidzkie. Muzeum Motocykli Rdzawe Diamenty. Zespół basenów Tropikana w Hotelu Gołębiewski. Zamek Zagadek. Off road w Wiśle. Odwiedź dobrą restaurację.
Malbork to miasto położone w północnej Polsce. Przede wszystkim kojarzy nam się z Zamkiem Malborskim, który jest główną atrakcją Malborka. Jest to zamek mistrzów krzyżackich znajdujący się na liście zabytków UNESCO. Jednak warto dodać, że Malbork może poszczycić się również innymi atrakcjami, które warto zobaczyć. Sprawdź też ciekawostki o Malborku oraz najlepsze restauracje w Malborku. Co zatem warto zobaczyć i zwiedzić w Malborku i okolicy mając zaledwie jeden dzień lub weekend? Oto 10 najlepszych atrakcji w Malborku. Mini Zoo – Zwierzaki Nad Potokiem Interaktywne Zoo „Zwierzaki Nad Potokiem” znajduje się w Żukczynie koło Gdańska. To miejsce, w którym dzieci mają okazję poznać, dotknąć, nakarmić i pogłaskać wiele gatunków oswojonych zwierzaków. Warto tutaj przyjechać całą rodziną. Obiekt oferuje również możliwość organizacji imprez plenerowych i okolicznościowych: zabaw, festynów, biesiad, czy organizacji urodzin, ognisk. Dzieci po prostu uwielbiają karmienie zwierząt. Są tutaj bardzo dobre warunki do wypoczynku dla całych rodzin. Wiele mieszkańców Mini Zoo urodziło się i wychowało wśród ludzi. Lubią kontakt z dziećmi, uwielbiają się przytulać i być głaskane. W soboty i niedziele rozpalane jest ognisko dla wszystkich gości. Na miejsce można przywieźć własny prowiant lub zakupić kawę i kiełbaski z pieczywem w Food Trucku. Mini Zoo jest świetną atrakcją dla dzieci. Są tutaj: kucyki, emu, egzotyczne ptaki, daniele, kozy, świnki, owieczki, pawie i wiele innych. Emu – Nandi i Tośka skradną Wasze serce. Większość zwierząt jest oswojona. Można podejść, karmić. Zaletą tego obiektu jest parking pośrodku mini zoo, dzięki czemu mamy stały dostęp do rzeczy z samochodu. Z kolei na wyspie znajduje się altana gdzie w razie czego można schować się przed deszczem. Specjalne atrakcje: karmienie 2 metrowych emu, alpak, danieli i innych zwierząt jazda na kucyku w soboty i niedziele oglądanie egzotycznych ptaków, papug przytulanie i głaskanie króliczków i świnek morskich owce, kozy, daniele, świnki wietnamskie, kaczki ozdobne, pawie minikoparka huśtawki i zjeżdżalnia dla dzieci Zobaczcie jakie zwierzęta się tutaj znajdują: Galeria Ceny: dorośli– 20 zł dzieci – 10 zł dzieci poniżej 3 lat – wstęp wolny dodatkowo przejażdżka na kucyku – 10 zł Jeśli chodzi o alpaki, to są one bardzo spokojne. Na życzenie można dostać za darmo kubeczek do karmienia zwierząt. Można alpaki nakarmić przysmakiem z ręki. Fajnie jest alpaki przytulać i robić sobie z nimi zdjęcia. Dojazd autobusami z Gdańska, Pruszcza Gdańskiego, Starogardu Gdańskiego: 400, 401, 443, 445, 447, 884, 850 Do najbliższego przystanku autobusowego 4 minuty pieszo. Mini Zoo jest otwarte od czwartku do niedzieli 10:00 do 17:00 Adres: Nad Potokiem 5, Żukczyn (Zobacz na mapie) 1. Zamek Mistrzów Krzyżackich w Malborku Jeden z najbardziej znanych w Polsce zamków. Mówiąc Malbork, każdy kojarzy sobie wielką krzyżacką fortecę, która przez całe wieki, była symbolem potęgi i wielkości Państwa Krzyżackiego. Co ciekawe, Krzyżaków na tereny Polski wezwał Konrad Mazowiecki, będącym przodkiem Władysława Łokietka. To jak później potoczyła się historia każdy wie ze szkoły, nie mniej jednak, warto jest zagłębić się w historię przed zwiedzaniem tego pięknego i potężnego zamku, ponieważ będzie to zwiedzanie o wiele bardziej pełne i wartościowe. Zamek powstawał etapami, ponieważ budowa rozpoczęła się w roku 1280, a zakończono ją dopiero w XV wieku. Jest to miejsce, które każdy musi odwiedzić chociaż raz w życiu. 2. Rejs po Nogacie Z przystani przy zamku wypływają rejsy po Nogacie. Warto tutaj się zrelaksować z całą swoją rodziną. Dzieci do lat 4 pływać mogą bezpłatnie. Bilet kosztuje 25 zł. 3. Dinopark W życiu każdego dziecka przychodzi etap, kiedy interesuje się ono bardzo intensywnie wielkimi gadami, jakimi były dinozaury. U niektórych mija to bardzo szybko, ale za to u innych pasja ta zostaje na całe życie. Niezależnie od tego w której grupie się aktualnie jest, Dinopark jest miejscem w którym odnajdzie się każdy. To jak wyprawa do Jurajskiego Parku, ponieważ figury dinozaurów są naturalnych rozmiarów. Miejsce to jest interesujące, zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. 4. Kąpielisko miejskie Kąpielisko miejskie nad rzeką Nogat to miejsce, gdzie 7 dni w tygodni można pływać. Na miejscu są ratownicy WOPR, więc bez obaw możesz zabrać tam dzieci. Jest tutaj też wypożyczalnia kajaków lub rowerów wodnych, zjeżdżalnie dla dzieci oraz plaża. 5. Lodowisko Kryte lodowisko wraz z wypożyczalnią łyżew, kijów i krążków do hokeja przy ul. Mickiewicza to idealne miejsce w którym możesz spędzić ciekawie czas w trakcie zimy. Organizowane są tutaj lekcje jazdy na łyżwach, gdzie profesjonalni instruktorzy mogą nauczyć wszystkiego Twoje dzieci. Wstęp kosztuje 8zł, a wypożyczenie łyżew 6zł. 6. Muzeum Miasta Malbork Miasto z tak bogatą i wiekową historią musi mieć własne muzeum i nie inaczej jest w przypadku miasta Malbork. Otwarte zaledwie rok temu muzeum, gromadzie wszelkie przedmioty i zdjęcia związane z miastem, dlatego są tak wyjątkowe i unikalne. Większość z eksponatów i zbiorów pochodzi od aktualnych, lub dawnych mieszkańców miasta. 7. Twierdza Malbork Pruski fort wzniesiony w okresie 1899-1903 i mocno rozbudowany po I Wojnie Światowej, to miejsce, które jest warte odwiedzenia. Cel z jakim postawiona została twierdza Malbork, był bardzo jasno określony. Miał on bronić mostów w Malborku i Tczewie. Miejsce jest dzisiaj opuszczone i niszczeje z roku na rok, nie mniej jednak twierdza potrafi zachwycić nawet dzisiaj. 8. Jumpy Park Odskocznią od zwiedzania zabytków i atrakcji, może być wizyta w parku linowym, zwanym Jumpy Park. Jest to miejsce idealne do rozładowania dziecięcej, niekończącej się energii, dlatego też jest to miejsce gdzie dorośli mogą razem ze swoimi pociechami trochę poszaleć. Park znajduje się na świeżym powietrzu, dlatego zabawa powoduje porządne dotlenienie się. 9. Ratusz Staromiejski Staromiejski ratusz w Malborku, jest dokładnie taki, jakim można by było wyobrażać sobie ratusz w miejscu tak historycznym, jakim jest Malbork. Budynek sprawia wielkie wrażenie i jest niebywale majestatyczny. Został on wzniesiony w 1380 i jest w stylu gotyckim. Doskonale widać to w strzelistości ratusza. Niestety widać, że budowla marnieje i jest w coraz gorszym stanie. 10. Brama Garncarska Miasto tak charakterystyczne i ważne, jak Malbork, miało kilka wjazdów do środka. Jedną z takich dróg, jest brama garncarska, która w całości zachowała się do dzisiejszych czasów. Wybudowana została w XIV wieku w stylu gotyckim. Od roku 1962, brama jest wpisana do krajowego rejestru zabytków, dlatego warto zobaczyć tą wiekową budowlę. 11. Wieża Ciśnień Wieża ciśnień w Malborku, wygląda, jakby była w takim samym wieku, jak pozostałe budynki i zabytki wybudowane z czerwonej, średniowiecznej cegły. Nie jest to prawda, ponieważ wieża ta, została wybudowana dopiero w roku 1905, w czasie zakładania miejskich wodociągów. Neogotycki styl, sprawia wrażenie, że jest ona o wiele starsza, niż w rzeczywistości. 12. Urząd Pocztowy Budynek poczty zbudowany został w latach 1891-1893, dlatego też jest to bardzo ciekawy obiekt pod względem architektonicznym i historycznym. Zbudowany jest w stylu neogotyckim, a czerwona cegła idealnie pasuje do całego stylu miasta Malbork. Gmach jest warty zobaczenia, a na szczególną uwagę zasługuje wieża z zabytkowym zegarem zwieńczona balkonem. Cały budynek jest idealny do wszelkiego rodzaju sesji zdjęciowych, ponieważ pięknie prezentuje się w kadrze. 13. Cmentarz mennonicki w Stogach Malborskich Cmentarz jest miejscem gdzie czci się osoby zmarłe. Zasadniczo cmentarze są bardzo powtarzalne i raczej nie stanowią szczególnie interesujących atrakcji turystycznych. Całkiem inaczej jest w przypadku cmentarza mennonickiego, znajdującego się we wsi Stogi, obok Malborka. Mennonici, byli holenderskimi osadnikami, którzy przybyli na tereny Polski by osuszać podmokłe tereny i to właśnie dlatego związali swoje losy z naszym krajem. Czytaj dalej: atrakcje dla dzieci w Malborku - (liczba ocen: 32)
Co mam robic, gdy pada deszcz? 2010-08-03 16:26:03; Co można robić w domu w wakacje gdy pada deszcz? 2011-07-01 19:15:48; Załóż nowy klub Poradniki z kategorii.
Latem nie zawsze pogoda dopisuje, tym bardziej że lipiec to najbardziej deszczowy miesiąc w roku. Co robić, gdy w wakacje jest zimno i pada deszcz? Oto 9 aktywności idealnych na niepogodę, zwłaszcza z dziećmi. Pójść do muzeum interaktywnego Warsztaty dla dzieci w EC1 w Łodzi. Fot. Centrum Nauki i Techniki EC1 Łódź Muzea interaktywne z mnóstwem atrakcji (nie tylko dla dzieci) nie mają nic wspólnego z nudą. W warszawskim Centrum Nauki Kopernik są nawet zajęcia tylko dla dorosłych. Doświadczenia fizyczne, chemiczne, anomalie matematyczne i inne eksperymenty pokazane w przystępny sposób to coś, co zachęci do wyjścia z domu nawet w największy deszcz. Gdzie szukać takich miejsc? Oto one: 10 interaktywnych muzeów w Polsce, które wkroczyły w XXI wiek Wyszaleć się w aquaparku Aquapark. Fot. Shutterstock Gdy pada deszcz dobrym pomysłem jest pójście do aquaparku. Można cieszyć się także basenami zewnętrznymi: nikt nie powiedział, że podczas deszczu w aquaparku nie można wychodzić na dwór. Który wybrać? Mamy najlepsze podpowiedzi. Czytaj więcej: Najlepsze aquaparki w Polsce. Tu jest najwięcej atrakcji! Zrobić cukierki w manufakturze cukierków W manufakturach cukierków można zrobić różne słodkości. Fot. Pixabay W praktycznie wszystkich największych miastach w Polsce, w Warszawie, Katowicach, Wrocławiu czy Poznaniu, działają manufaktury cukierków. To fabryki słodkości, gdzie samemu można spróbować stworzyć coś dobrego i wziąć to ze sobą do skonsumowania. Można zrobić karmelki, lizaki i twarde kolorowe cukierki o wielu kształtach i rozmiarach. To doskonała zabawa dla dzieci, ale przecież dorośli także uwielbiają słodycze 🙂 Poskakać na trampolinach Park trampolin. Fot. HouseofAir, CC BY-SA Parki trampolin można znaleźć w każdym większym mieście, podobnie jak manufaktury cukierków. W takim miejscu klienci bezpiecznie i pod opieką instruktorów mogą skakać na wielkich trampolinach, a nawet pokonywać trampolinowe tory przeszkód. To, co wydaje się zabawą, może też być wymagającym sportem. Warto spróbować! Zrobić coś samemu Robótki ręczne to idealny pomysł na deszczowe lato. Fot. Pixabay Ozdabianie drewnianych pudełek, modelowanie z ciastoliny albo masy solnej, wyszywanie, robienie filcowych zabawek wypełnionych watą: mnóstwo jest domowych zabaw, podczas których można nie tylko zająć się czymś, ale zrobić coś ładnego z niczego. Tak przygotowane upominki można dać komuś potem w prezencie. Pójść do kopalni Na niepogodę dobra jest najgłębsza podziemna trasa na świecie. Fot. Kopalnia Soli Kłodawa Kopalnie mają to do siebie, że zwiedzanie ich jest doskonałym pomysłem zarówno gdy panuje upał, jak i wtedy kiedy leje. Warunki są tam zawsze podobne: na dole jest zimno, ciemno, a na pewno ciekawie. Przewodnicy potrafią porwać swoją opowieścią. Trzeba pamiętać o wzięciu kurtki! Gdzie są najciekawsze kopalnie w Polsce? Podpowiadamy! Czytaj więcej: Najciekawsze kopalnie w Polsce (Top 8) Odwiedzić Kolejkowo Kolejkowo we Wrocławiu. Fot. Shutterstock Kolejkowo to wielka makieta z budynkami, samochodami, górami i lasami, a nade wszystko jeżdżącymi modelami pociągów. Taką atrakcję można oglądać we Wrocławiu, Gliwicach i Karpaczu. Niezłe wrażenie robią efekty świetlne i dźwiękowe. Są tam nawet wodospady! Czytaj więcej: Kolejkowo – koleją przez hity Dolnego Śląska w miniaturze (FILM) Przejść podziemną trasę turystyczną Podziemna trasa turystyczna w Sandomierzu. Fot. Shutterstock Doskonała podziemna trasa turystyczna jest w Sandomierzu pod Rynkiem. Na taką atrakcję można trafić także w Krakowie (pod Sukiennicami oraz na Nowej Hucie, gdzie prezentowane są bunkry podziemnego miasta). Miłośnikom militariów spodoba się na pewno Międzyrzecki Rejon Umocniony i podziemia w Szczecinie. Którą trasę wybrać? Podpowiadamy: Podziemne trasy turystyczne, o których nie miałeś pojęcia (Top 9) Podziemia Rynku w Krakowie – zdziwisz się, co skrywają Ugotować coś Gotowanie to świetny pomysł na złą pogodę. Fot. Pixabay Nawet gdy pogoda nie rozpieszcza, można się cieszyć sezonowymi owocami i warzywami i zrobić z nich coś dobrego. Gotowanie nie wyklucza spędzania czasu z dzieckiem. Wręcz przeciwnie, można wyczarować naprawdę fantazyjne przekąski i zrobić krokodyla takiego jak na zdjęciu lub szereg innych zabawnie wyglądających potraw, które zje każdy niejadek. Ubrać kalosze i poskakać po kałużach Co robić w niepogodę? Świetnie się bawić. Fot. Pixabay Kto powiedział, że gdy pada deszcz mamy siedzieć w domu? W końcu są wakacje, więc kiedy jak nie teraz ubrać kalosze i poskakać po kałużach? Nie trzeba się aż tak bardzo martwić ani o przeziębienie, a na pewno nie o to, że następnego dnia trzeba iść do szkoły. Macie kałuże koło domu? Ubierajcie kalosze i zróbcie z nich pożytek! Weronika SkupinRedaktor serwisu która z pasją odkrywa i opisuje kolejne piękne miejsca w Polsce. Częściej wybiera plecak, hostel i eskapady w nieznane miejsca, niż walizkę, hotel i zorganizowane wycieczki. Wieloletnia dziennikarka prasowa. Jest saunamistrzem i startuje w zawodach saunowych. Odpręża się czytając książki, w wolnych chwilach biega. Uwielbia gry planszowe.
Możecie się zastanawiać, co właściwie można robić w Polsce jesienią. Tymczasem atrakcji i pomysłów na wycieczki i zabawy nie brakuje! Zebraliśmy dla was 28 Prognoza pogody na Żabim Mnichu na dzisiaj. Sprawdź, jakie warunki pogodowe będą 26.11 i w kolejnych dniach. W niedzielęDo Łeby przyjeżdża się, żeby poleżeć na plaży – to prawda. Ale co robić jeśli dzieci mają już dość robienia babek z piasku i zaczynają marudzić? Albo jeżeli pogoda się pogorszyła i trzeba znaleźć dzieciom rozrywki pod dachem? Mamy dla was osiem propozycji atrakcji, które zrobią na dzieciach wrażenie i sprawią, że nie będą one narzekać na nudę. Delfin House w Łebie – atrakcje podwodnego świata dla dzieci W oceanarium Delfin House w Łebie można zobaczyć ryby piękne, drapieżne, z mórz, oceanów i rzek całego świata. Obok rekina żarłacza są piranie, obok wielkich sumów z Ameryki Północnej – żyjątka mieszkające w rafie koralowej. Warto dowiedzieć się, kiedy planowane są spotkanie z płetwonurkami, kapitanami statków oraz innymi ludźmi, który o wodach świata wiedzą dużo i chętnie podzielą się wiedzą i przeżytymi historiami. W oceanarium można też oglądać podwodne zdjęcia i filmy z głębin. Wizyta tu to atrakcja dla dzieci i dorosłych oraz ważna lekcja ochrony wodnego środowiska i żyjących w nim stworzeń, którą Delfin House wspomaga. Rekin, oceanarium Discovery Park w Łebie – moc atrakcji dla dzieci Znajdujący się blisko plaży Discovery Park ma w ofercie tyle atrakcji, że może być problem z wyborem jednej czy dwóch. Jest tu ogromna zjeżdżalnia Góralski Ślizg, wysoka na pięć pięter, jest też wieża swobodnego spadania, która dostarczy sporej dawki adrenaliny, autodrom, obracany samochód, ścianka wspinaczkowa, karuzela, plac zabaw, kolejka, strzelnica. A to nie wszystko, bo jest jeszcze salon gier, można pływać w płytkim basenie na łódkach w kształcie zwierzątek albo uczyć się jeździć autem w wakacyjnej szkole nauki jazdy, szaleć na trampolinach, jeździć pojazdami w kształcie pontonów, spływać rzeczką w indiańskim kanu, bawić się na Dzikim Zachodzie. A jeśli dodamy, że tym atrakcjom towarzyszy wystawa kloców Lego, z których zrobiono wspaniałe budowle – będzie to jak wisienka na torcie. Kraina iluzji - Illuzeum w Łebie Wejścia na interaktywną wystawę – Illuzeum w Łebie – strzeże smok, który, jak przekonują pracownicy Illuzeum, wystarczy, że raz na kogoś spojrzy, a na pewno go zapamięta. Pilnuje wejścia do miejsca, w którym dzieci odkrywają, czym jest iluzja optyczna. Atrakcją jest też wystawa zabawek optycznych z XIX wieku. Czeka na nie kalejdoskop gigant oraz wiele innych niespodzianek. Przed wizytą w Illuzeum warto sprawdzić, czy miejsce jest danego dnia czynne oraz, czy przyjmuje indywidualnych gości. Wyjątkowa atrakcja dla dzieci: największy naturalny labirynt w Polsce jest w Łebie Na 5000 metrach kwadratowych znajduje się plątanina ścieżek, z których trzeba znaleźć wyjście. Ale nie tylko, bo są tu też platformy widokowe, a po drodze dobrze jest zdobyć pięć specjalnych baz. Maluchy mogą pokonać labirynt, siedząc w drewnianych wózkach. Ci, którzy nie ufają zbytnio swojej orientacji w terenie, dostaną specjalną mapę. Przejście labiryntu zajmuje przynajmniej 20 minut, ale to nie jedyna atrakcja, która czeka tu na dzieci – w magicznym ogrodzie drewnianych gier wielkoformatowych można zagrać w yengę, bierki itp. Rozrywkę na świeżym powietrzu urozmaica też boule – francuska gra towarzyska z elementami zręcznościowymi. Foto: Shutterstock Naturalny labirynt Muzeum Motyli w Łebie – zobaczcie motyle wielkie jak patelnia Ponad 4000 motyli i innych owadów z całego świata w 102 gablotach – to eksponaty Muzeum Motyli w Łebie. Wyjątkową atrakcję, która zachwyci dzieci, stanowią motyle Attacus Atlas – są wielkie jak patelnia. Dla szczególnie zainteresowanych owadami, a także tymi nie tak urodziwymi jak motyle, jest jeszcze jedna atrakcja: wystawa owadów występujących na terenie naszego kraju. Tej atrakcji dzieci się nie oprą: Park Dinozaurów w Łebie Fascynacja dinozaurami jest jak normalny etap w rozwoju dziecka – prawie każde ją przechodzi. Dlatego odwiedziny w Parku Dinozaurów w Łebie to doskonały pomysł na spędzenie całego dnia z dzieckiem. Oglądać modele dinozaurów naturalnej wielkości można podczas spaceru albo pływając na rowerze wodnym lub tratwą – park jest pięknie położony, dinozaury rozmieszczono wśród kanałów, lasów, widoki są tu wyjątkowe. Ale to nie koniec atrakcji. Oprócz Parku Dinozaurów znajduje się tu zamek strachu, można zagrać w minigolfa, na ścieżce edukacyjnej poznać różne rodzaje drzew i innych leśnych roślin, przejechać się pojazdem Flinstonów, pobawić się w archeologa, poszaleć na zjeżdżalniach. Z atrakcji dla dzieci można korzystać w sezonie – zwykle kończy się on wraz z końcem września – dokładnie informacje znajdziecie w Internecie. Foto: Shutterstock Park Dinozaurów, Łeba Dom nie dość, że piernikowy, to jeszcze do góry nogami Najsłynniejszy dom w Łebie jest postawiony na dachu, a jego fasadę pokrywają pierniki. Zwiedzanie zaczyna się od sypialni na poddaszu. Po schodach dociera się do salonu i kuchni. Błędnik szaleje, kiedy chodzi się po suficie, a zadzierając głowę do góry, patrzy na podłogę. Sprzęty domowe są do niej przymocowane, a do nich z kolei – przedmioty codziennego użytku. Frajda – to słowo najlepiej opisuje nietypowy domek w Łebie, który warto nie tylko zobaczyć z zewnątrz, ale i zwiedzić w środku. Power Park w Łebie - atrakcje dla aktywnych dzieci W Power Parku w Łebie mali miłośnicy motoryzacji będą jeździć na gokartach lub quadach i bezpiecznie rozwijać swoją pasję. Dzieci, które rozpiera energia, dadzą jej upust w parku linowym. Ścianka wspinaczkowa dostarczy emocji, ale też nauczy je opanowywać. Na terenie parku można zagrać w paintball, są tu strzelnice, na których znajdzie się nawet stanowisko łucznicze. W Power Parku nie mogło zabraknąć placu zabaw z basenem z kolorowymi piłeczkami i tunelem Papy Smerfa. Oprócz standardowych elementów, takich jak piaskownica, są tu też trampoliny, atrakcja bardzo lubiana przez dzieci w każdym chyba wieku. Są takie dni, gdy ciągle pada deszcz. Nie wyślemy wtedy dziecka na podwórko, nie wyjdziemy z nim na spacer do parku czy na huśtawki. Trzeba mu jakoś zorganizować czas w domu. A dobrze wiemy, że dzieci się szybko nudzą. Więc nie jest to bardzo prosta sprawa. 25 pomysłów na deszczowy dzień. Co robić w Warszawie, gdy pada deszcz? [PRZEGLĄD] Za oknem pada deszcz? Nie wiesz co robić w pochmurny dzień? Nie martw się, to wcale nie oznacza nudy! W Warszawie znajdziecie wiele ciekawych miejsc, do których... 25 sierpnia 2018, 8:40 Co robić w Warszawie gdy pada? W czasie deszczu mieszkańcy stolicy się nie nudzą [PRZEGLĄD] Planowaliście wypad za miasto albo chcieliśmy spędzić cały czas na pikniku w jednym z warszawskich parków, ale pogoda pokrzyżowała wam plany? Nic straconego. W... 24 czerwca 2018, 9:47 Co robić w Warszawie, gdy pada? Zobacz nasze propozycje! [PRZEGLĄD] Co robić w Warszawie, gdy pada? Fatalna pogoda nie musi oznaczać końca życia towarzyskiego. Zobacz, jakie są sposoby, by rozwinąć swoje zainteresowania,... 17 września 2017, 10:30 Co robić zimą w Warszawie? 27 rzeczy, które koniecznie musisz sprawdzić [PRZEGLĄD] Zimowa Warszawa jest piękna. Warto nie tylko wybrać się na spacer, ale odwiedzić sezonowe miejsca czy obiekty, które o tej porze roku zyskują dodatkowy urok.... 3 grudnia 2018, 7:34 Poznaj sześć miejsc, w których warto spędzić Sylwestra! [PRZEGLĄD] Jak wyglądają zabawy sylwestrowe na całym świecie? Gdzie warto się bawić w ostatnią noc w roku? Kliknij w zdjęcie i przekonaj się, gdzie odbywają się najlepsze... 28 listopada 2018, 8:42 Nie masz pomysłu na to jak spędzić dzień ze znajomymi? Koniecznie odwiedź te miejsca! Dopadła was nuda? Wydaje wam się, że widzieliście już wszystko, że doświadczyliście już wszystkiego w stolicy? Upewnijcie się, że byliście w tych miejscach!... 8 października 2018, 11:56 20 sposobów na wykorzystanie ataku ciepła w Warszawie. Sprawdź co robić i gdzie się wybrać [PRZEGLĄD] Synoptycy zapowiadają, że w najbliższych dniach termometry będą pokazywało ponad 30 stopni Celsjusza. Nie wiesz co robić, gdy jest tak gorąco? Polecamy miejsca,... 30 lipca 2018, 15:51 Co robić w wakacje w Polsce? Tu będzie się działo. Przegląd imprez i miejsc wartych uwagi [PRZEGLĄD] Co robić w wakacje w Polsce? Nie masz pomysłu jak spędzić wakacje? A może ogranicza Cię budżet i o wyjeździe za granicę możesz tylko pomarzyć? Nie wszystko... 26 lipca 2018, 14:31 Imprezy pod Warszawą, 27-29 lipca. Na te wydarzenia warto wyjechać z miasta! [PRZEGLĄD] Imprezy pod Warszawą, 27-29 lipca. Masz dość miejskiego zgiełku i chciałbyś od niego odpocząć? W takim razie te wydarzenia są zorganizowane z myślą o tobie.... 26 lipca 2018, 12:55 IMPREZY POD WARSZAWĄ 20-22 lipca. Na co warto wyjechać z miasta? [PRZEGLĄD] Imprezy na Mazowszu to nie tylko stolica. Pod Warszawą naprawdę sporo się dzieje, szczególnie w okresie letnim. Poniżej prezentujemy przegląd najciekawszych... 19 lipca 2018, 11:54 IMPREZY POD WARSZAWĄ 20-22 lipca. Na co warto wyjechać z miasta? [PRZEGLĄD] Imprezy na Mazowszu to nie tylko stolica. Pod Warszawą naprawdę sporo się dzieje, szczególnie w okresie letnim. Kliknij w zdjęcie, by otworzyć przegląd... 19 lipca 2018, 7:28 Co robić w Warszawie jeszcze przed weekendem? Przegląd wydarzeń 16-19 lipca W Warszawie dzieje się nie tylko w weekendy. Dowodem na to jest ilość ciekawych wydarzeń, które odbędą się w nadchodzącym tygodniu. Przejdź do artykułu poniżej,... 13 lipca 2018, 15:02 Najlepsze imprezy w lipcu w Polsce. Koncerty, treningi z gwiazdami, ekstremalna jazda na rowerach [PRZEGLĄD] Nie masz pomysłu jak spędzić pierwszy miesiąc wakacji nie wyjeżdżając z Polski? Żaden problem! Przygotowaliśmy przegląd najlepszych imprez, które w lipcu zrobią... 9 lipca 2018, 12:14 Najlepsze imprezy w lipcu w Polsce. Koncerty, treningi z gwiazdami, ekstremalna jazda na rowerach Nie masz pomysłu jak spędzić pierwszy miesiąc wakacji nie wyjeżdżając z Polski? Żaden problem! Przygotowaliśmy przegląd najlepszych imprez, które w lipcu zrobią... 6 lipca 2018, 14:53 Najbardziej nietypowe wydarzenia w lipcu w Polsce. Walki samurajów, zabytkowe pojazdy i turniej udawania gry w piłkę Dla wielu lista wakacyjnych atrakcji kończy się na Open'erze, Woodstocku, Audioriverze czy parawanie na plaży we Władysławowie. W cieniu wielkich festiwali... 6 lipca 2018, 14:09 Wątrobie szkodzi nie tylko alkohol! TOP 8 rzeczy, które mogą uszkodzić wątrobę Prawdopodobnie już wiesz, że za dużo alkoholu to problem dla Twojej wątroby. Jak się jednak okazuje, nie tylko alkohol może prowadzić do problemów z wątrobą. Co... 6 czerwca 2018, 11:24 Co robić na świeżym powietrzu? W Warszawie mamy wiele możliwości! Oto najlepsze [TOP15] Kiedy na dworze robi się ciepło warto zacząć spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu. W Warszawie nie będziemy narzekać na brak rozrywek. Plenerowe koncerty,... 9 maja 2018, 10:58 Dzieje się w maju w Warszawie. Najciekawsze wydarzenia miesiąca [PRZEGLĄD] W maju nie będziecie się nudzić. Czekają na was koncerty, wielkie emocje sportowe no i oczywiście całe mnóstwo imprez plenerowych. Swoje święto będą mieć... 5 maja 2018, 15:32 Otwarcie Sezonu Letniego nad Wisłą. Bulwary to wciąż ulubione miejsce warszawiaków [ZDJĘCIA] Idealne miejsce na spacer przy pięknej pogodzie? Albo na rower? Bulwary Wiślane. Idealne miejsce do posiedzenia ze znajomymi i garścią przekąsek w ręku? Bulwary... 5 maja 2018, 14:40 W Mrozach przejedziesz się jedynym tramwajem konnym w kraju Pod koniec kwietnia zostaną wznowione regularne kursy na tramwaju konnego na trasie Mrozy Stadion - Rudka Szpital. Jedyna w kraju wąskotorówka z zaprzęgiem... 24 kwietnia 2018, 7:27 Majówka w Warszawie. W stolicy na pewno nie będziecie się nudzić [PRZEGLĄD] Majówka w Warszawie. Nie macie funduszy, żeby wyjechać gdzieś za miasto w czasie majówki? Nic nie szkodzi. W stolicy nie będziecie narzekać na brak zajęć.... 22 kwietnia 2018, 16:33 DARMOWE IMPREZY WARSZAWA 20-22 kwietnia. Najciekawsze bezpłatne wydarzenia weekendu [PRZEGLĄD] Szukasz pomysłu na weekend? Przygotowaliśmy dla was przegląd najciekawszych darmowych wydarzeń w Warszawie od piątku do niedzieli, 20-22 kwietnia 2018. Poznaj... 19 kwietnia 2018, 7:26
Jeśli nie ma innego wyjścia, bierzesz smyka na ręce i wynosisz w bezpieczne miejsce. Gdy emocje opadną, tłumaczysz, co można, a czego nie wolno robić w sklepie. Możesz także bawić się z nim w zakupy, a przed wyjściem umówić się, na co może liczyć (np. udane zakupy = oglądanie rybek w sklepie). Jak to działa?.