Więcej moich fotografii o lepszej jakości można znaleźć na ShutterStockCiasto francuskie z parówką i szpinakiem. Uwielbiam te małe, wytrawne mini tarty ze szpinakiem, serem mozzarella i parówką. Tartaletki ze szpinakiem to idealna przekąska, poczęstunek i znakomicie się sprawdzą na wynos. Zasadniczo jeśli kochasz parówkę bądź kiełbasę, szpinak, oliwki, ciasto francuskie oraz ser mozzarella pokochasz te mini tarty. Nigdy nie spotkałam nikogo, kto by się im oparł. Ciasto francuskie z parówką i szpinakiem jest hitem każdej imprezy!Szpinak powinien być podstawowym składnikiem zdrowej diety. Szpinak posiada dużo właściwości zdrowotnych. Liście szpinaku zwiększają masę mięśniową, regulują odkładanie się tłuszczu w organizmie, chroni przed miażdżycą, posiada właściwości antynowotworowe. Szpinak zawiera dużo magnezu dlatego powinny go jeść osoby zestresowane. Kwas foliowy, który jest w szpinaku zapobiega wadom układu nerwowego płodu. Witaminy występujące w szpinaku: A, B1, B2, B6, C, E, K, PP, kwas foliowy. Składniki mineralne jakie znajdziemy w szpinaku to: potas, magnez, żelazo, wapń, fosfor, miedź, cynk, to skarb kuchni śródziemnomorskiej, wspomagają trawienie, są niskokaloryczne. Wyśmienicie smakują i są bogate w wartości odżywcze. Kwas oleinowy, który występuje w oliwkach posiada właściwości antynowotworowe i chroni przed chorobami układu krążenia. Wspierają proces przemiany materii i korzystnie wpływają mikroflorę jelit. Mają działanie przeciwgrzybiczne przeciwbakteryjne. Chronią nas przed migreną. Posiadają właściwości obniżające poziom cholesterolu. Opóźniają procesy starzenia się organizmu, są silnym antyoksydantem, dzięki czemu chroni komórki przed wolnymi rodnikami. Witaminy jakie występują w oliwkach to: A, B, C, E. Składniki mineralne to: potas, żelazo, fosfor, miedź, sód, wapń, magnez. Zawierają także sporo jakie będą potrzebne:-1 arkusz ciasta francuskiego– 3 łyżki ketchupu– 10 parówek dobrej jakości– 150 g startego sera mozzarella– kilkanaście czarnych oliwek– garść szpinaku– 1 jajkoCiasto francuskie lekko rozwałkuj. Następnie potnij je na równe kwadraty lub kawałek ułóż na blaszce do pieczenia, którą wcześniej wyłożyłaś papierem. Następnie każdy kawałek posmaruj ketchupem. Kawałki ciasta francuskiego posyp startym serem, nastąpienie połóż pokrojone parówki. Posiekaj szpinak i oliwki i wyłóż nimi środek ciasta każdej tartaletki posmaruj rozkłóconym nastaw na 180°C i piecz tartaletki przez 15 – 20 urządzasz przyjęcie, możesz liczyć, że ciasto francuskie ze szpinakiem będzie znakomitym pomysłem na przystawkę. Możesz je przygotować szybko i z wyprzedzeniem. Każdy kęs tej przystawki sprawia, że chcesz więcej i więcej… Nic dziwnego to wytrawne ciasto francuskie jest znakomite. Pyszne tartaletki ze szpinakiem, serem, oliwkami i parówką podane na cieście francuskim to pyszny pomysł na wykwintną przekąskę w ciągu zabieganego FRANCUSKIE ZE SZPINAKIEM I PARÓWKĄ!
zapiekanka ze szpinakiem, tarta z mięsem mielonym, quiche, empanadas, befsztyk Wellington. Ciasto francuskie na obiad - najlepsze, proste przepisy na pyszne potrawy obiadowe Jak się robi smaczne paszteciki na obiad z ciasta francuskiego. Cała tajemnica na dobre danie obiadowe z ciasta francuskiego tkwi w zrobieniu dobrego farszu. Roladki z ciasta francuskiego ze szpinakiem to danie, które przygotujesz bardzo łatwo. Do farszu...Na zimno lub na ciepło, na słodko albo na słono, wykonana z ciasta kruchego, drożdżowego czy fran...Spanakopita to tradycyjne danie greckie, przyrządzane ze szpinaku i sera feta. Podstawę potrawy s...Tartalelki ze szpinaku to oryginalna propozycja na efektowne danie. Swój wyrazisty smak zawdzięcz... Poniższy przepis na zawijaski z ciasta francuskiego z cukinią sprawdzi się Wam jako przystawka lub przekąska podczas aperitivo. Trudność: łatwe Czas przygotowania: 15 min + pieczenie Porcja dla 4 osób Koszt: niski. Składniki: opakowanie ciasta francuskiego